धूप से इस तरह बचाएं अपने चेहरे को

29 Jun 2015

चिलचिलाती गर्मी न सिर्फ आपके शरीर में पानी की मात्रा घटा देती है बल्कि चेहरे पर भी असर डालती है। खासकर जब हम बिना किसी सुरक्षा कवच के धूप में निकलते हैं। सूरज की किरणों में मौजूद अल्ट्रावायलट किरणें हमारी त्वचा के लिए बेहद नुकसानदायक होती हैं। इन किरणों के संपर्क में जब त्वचा आती है तो 'मेलानोसाइट' नामक रंग कोशिका सक्रिय हो जाती है। त्वचा को बचाने के लिए यह कोशिका मेलनिन बनाना शुरू करती है जिससे त्वचा का रंग काला पड़ता जाता है। कई लोगों की त्वचा जल्दी काली पड़ जाती है पर कई लोगों की नहीं पड़ती। यह विभिन्न प्रकार की त्वचा के कारण होता है। यह अंतर जेनेटिक कारणों से भी होता है।
ज्यादातर युवा इन दिनों इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सलून के चक्कर लगाते हैं पर कुछ घरेलू नुस्खे त्वचा पर जादू करते हैं।
- बेसन में नींबू का रस और एक चुटकी हल्दी मिलाकर त्वचा पर मलें। फिर 15 मिनट बाद धो ले।
- धूप से आने के तुरंत बाद त्वचा पर पपीता और केलों का लेप लगाएं।
- एक कप ओट में एक कप दही, एक खीरा और दस बादाम मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे 15 मिनट चेहरे पर लगाएं फिर धो लें।
- शहद में पका पपीता मिलाकर काली त्वचा वाली जगहों पर लगाएं। आराम मिलेगा।
- संतरे के ताजे रस में दही मिला कर लगाने से भी फायदा होता है।
- लाल अंकुरित दाल को एलोवेरा में मिलाकर लगाने से त्वचा में नई चमक आती है।
- दही, हल्दी और शहद का पैक बनाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा के फीके पड़ने और काले रंग से छुटकारा मिलता है।